慢性咽炎患者需注意避免刺激性因素、保持咽喉湿润、调整饮食习惯及规范用药治疗,主要管理措施有戒烟限酒、合理用嗓、控制反流及定期复查。
远离烟草烟雾、粉尘及干燥空气等理化刺激,接触污染环境时建议佩戴口罩,室内可使用加湿器维持空气湿度。
每日少量多次饮用温水,可含服润喉片或使用生理盐水雾化,避免长期依赖含薄荷成分的刺激性含片。
忌辛辣油炸食物,减少咖啡浓茶摄入,反流性咽炎患者需睡前3小时禁食,抬高床头15-20厘米。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素,局部症状明显者可选用地喹氯铵含片或西地碘含片。
日常可练习腹式呼吸减轻咽喉紧张,合并过敏性鼻炎或胃食管反流时应同步治疗原发病,症状持续加重需喉镜检查排除器质性病变。