阳痿伴随焦虑可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、伴侣共同参与等方式改善。阳痿可能与心理压力、血管病变、激素失衡、神经损伤等因素有关。
焦虑情绪会加重勃起功能障碍,认知行为疗法可帮助纠正错误性观念,减轻预期性焦虑。严重时可联合心理科进行专业干预。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非能改善血流,短期缓解症状。抗焦虑药物如帕罗西汀需在精神科医师指导下使用。
规律运动可提升睾酮水平,地中海饮食有助于血管健康。戒烟限酒、保证睡眠对改善勃起功能有积极作用。
性治疗中伴侣的配合能降低表现压力,通过非性交亲密行为重建信心。避免责备性语言,共同制定阶段性目标。
建议在男科或心身医学科进行系统评估,排除糖尿病等基础疾病。日常可练习腹式呼吸缓解焦虑,避免过度关注单次性生活表现。