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早泄尿道有时轻微疼痛怎么办

男，47岁

病情描述:

早泄尿道有时轻微疼痛怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

早泄伴随尿道轻微疼痛可通过生活方式调整、局部护理、药物治疗及心理疏导等方式改善，通常与前列腺炎、尿道感染、精神压力或局部刺激等因素有关。
1、生活方式调整
避免辛辣刺激饮食及酒精摄入，减少久坐压迫会阴部，保持规律作息有助于缓解症状。日常可进行盆底肌训练增强控制力。
2、局部护理
选择透气棉质内裤，排尿后清洁尿道口。温水坐浴每日两次可减轻尿道不适，水温不宜超过40摄氏度。
3、药物治疗
细菌性前列腺炎或尿道炎需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，早泄可考虑达泊西汀或局部麻醉剂利多卡因凝胶。
4、心理疏导
焦虑或伴侣关系紧张可能加重症状，认知行为疗法有助于改善心理性早泄。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。
建议记录排尿及性生活情况，若症状持续超过两周或出现血尿、发热需及时泌尿外科就诊。日常可适量食用南瓜籽、西红柿等富含锌元素食物。

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