权威问答
睡觉翻身时头晕天旋地转可能由良性阵发性位置性眩晕、耳石症、颈椎病、梅尼埃病等原因引起，可通过复位治疗、药物干预、生活方式调整等方式缓解。
耳石器内碳酸钙结晶脱落刺激半规管引发眩晕，表现为短暂性视物旋转，可通过耳石复位仪或手法复位治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、盐酸氟桂利嗪。
椎动脉受压导致椎基底动脉供血不足，翻身时颈椎位置改变诱发头晕，常伴颈肩酸痛，需避免突然转头，药物可选尼莫地平、血塞通、天麻素。
病毒感染前庭神经导致平衡功能障碍，眩晕持续数小时至数天，伴随恶心呕吐，急性期需卧床休息，药物可选地塞米松、盐酸苯海拉明、东莨菪碱。
内淋巴积水压迫前庭器官引发旋转性眩晕，伴随耳鸣耳闷，发作期需低盐饮食，药物可选双氢克尿噻、地西泮、盐酸异丙嗪。
避免快速变换体位，睡眠时保持头部适度垫高，眩晕发作期间限制咖啡因及酒精摄入，持续症状需完善前庭功能检查及颈椎影像学评估。
.jpg)
