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高血压饮食要注意哪些

女，22岁 2021-06-24 18:42

病情描述:

高血压饮食要注意哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何红涛副主任医师河北省中医院 2021-06-24 19:38

高血压患者注意少吃含钠食物，如盐、腌制食物、味精等，以免摄入过多诱发水钠潴留导致血压升高。多吃新鲜水果、蔬菜、干果等含钾较多食物。饮食要清淡，避免油腻，以免增加血管阻力，诱发水钠潴留导致血压升高。生活中戒烟戒酒，更利于血压控制。

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