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脱发厉害怎么办呀

男，50岁

病情描述:

脱发厉害怎么办呀

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

脱发厉害可通过调整生活方式、营养补充、药物治疗、植发手术等方式改善。脱发通常由遗传因素、精神压力、内分泌失调、皮肤病等原因引起。
1、调整生活方式
避免熬夜、减少烫染频率，选择温和洗发产品。精神压力大时可尝试冥想或心理咨询缓解焦虑。
2、营养补充
缺乏铁、锌、维生素D可能导致脱发，可适量增加红肉、坚果、深海鱼摄入。贫血患者需检测血清铁蛋白水平。
3、药物治疗
雄激素性脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片；斑秃患者可能需要糖皮质激素治疗。药物需持续使用3-6个月见效。
4、植发手术
毛囊永久坏死区域可考虑毛发移植，常见技术包括FUE和FUT。术后需配合口服抗炎药物预防感染。
每日脱发量超过100根持续3个月应就诊皮肤科，突发斑块状脱发需排除自身免疫性疾病。避免自行使用偏方刺激头皮。

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