阴茎增大可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及手术等方式实现,具体方法需根据个体情况在医生指导下选择。
保持适度运动如凯格尔运动有助于增强盆底肌群,控制体重可减少腹部脂肪对阴茎的遮挡,戒烟限酒能改善血管功能。
真空负压装置通过促进海绵体充血实现暂时性增大,需在专业指导下使用以避免组织损伤。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非可改善勃起硬度,但须排除心血管禁忌;局部用睾酮凝胶对激素缺乏者可能有效。
阴茎延长术通过切断悬韧带获得可视长度增加,假体植入适用于严重勃起功能障碍者,手术风险需充分评估。
建议优先尝试非侵入性方法,任何医疗干预前应咨询泌尿外科医生,避免使用未经验证的偏方或器械。