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中医应该如何治疗失眠抑郁

病情描述:

中医应该如何治疗失眠抑郁

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志学主任医师山东省立医院

中医治疗失眠抑郁需辨证施治，主要方法有疏肝解郁、健脾养心、滋阴降火、安神定志。
1、疏肝解郁
针对情志不畅致肝气郁结，常用柴胡疏肝散加减，配合情绪疏导缓解胸闷胁痛。
2、健脾养心
适用于思虑过度伤脾，归脾汤可改善心悸健忘，建议规律饮食并适度运动辅助调理。
3、滋阴降火
用于阴虚火旺型患者，黄连阿胶汤能缓解五心烦热，需避免熬夜以固护阴液。
4、安神定志
针对心神不宁重症，酸枣仁汤联合针灸治疗，严重时应及时寻求专业心理干预。
日常应保持作息规律，适量食用百合莲子，坚持太极拳等舒缓运动，避免浓茶咖啡刺激。

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