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手淫多久一次对身体没有危害

男，64岁

病情描述:

手淫多久一次对身体没有危害

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黄钟明副主任医师北京协和医院

适度手淫对身体通常没有明显危害，频率因人而异，主要与年龄、生理需求、心理状态、健康基础等因素有关。
1、生理需求
青少年或性活跃期人群频率可能较高，以不影响次日精力和无不适感为度，无须刻意限制次数。
2、心理状态
压力大或焦虑时可能频率增加，需避免依赖手淫缓解情绪，建议通过运动、社交等方式调节。
3、健康基础
慢性病患者或体质虚弱者需控制频率，过度可能加重疲劳，建议结合自身感受调整。
4、年龄因素
中老年群体激素水平下降，频率自然减少，以不引起腰酸、注意力涣散等不适为宜。
保持规律作息和均衡饮食，若出现持续疲劳、生殖器疼痛或心理困扰，建议咨询医生评估。

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对于女性膀胱结石的治疗，选择治疗方式的时候，需要根据石头的具体大小来决定。一般可以使用体外碎石的方式来治疗，还可以通过微创手术的方式来进行治疗，也可以用内镜碎石的方式来治疗，都有不错的效果。

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