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来月经腰疼怎么办

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来月经腰疼怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

牛玉敏副主任医师铜陵市人民医院

经期出现腰疼症状时，利用按摩、热敷、食疗等方法，可以起到很好的缓解作用。比如可对合谷穴和腰部进行按摩，能起到快速止疼的作用；也可用热毛巾或热艾叶对腰背部进行热敷，止疼效果也不错；食用三七地黄瘦肉汤、乌头粥也有止疼作用。

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