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肛门括约肌训练术是什么

女，31岁

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肛门括约肌训练术是什么

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

肛门括约肌训练术是一种针对肛门括约肌功能障碍的康复治疗方法，主要用于改善大便失禁、肛门松弛等问题，方法包括生物反馈训练、电刺激疗法、球囊扩张训练、凯格尔运动等。
1、生物反馈训练
通过传感器监测肛门括约肌收缩状态，患者根据视觉或听觉反馈调整发力方式，帮助建立正确的肌肉控制模式。
2、电刺激疗法
利用低频电流刺激肛门括约肌神经纤维，增强肌肉收缩力，适用于神经损伤导致的肌力下降。
3、球囊扩张训练
将特制球囊置入直肠后充气，通过反复扩张刺激诱发肛门反射，提高括约肌敏感性和协调性。
4、凯格尔运动
通过有节律地收缩放松盆底肌群，强化肛门括约肌力量，需每日重复进行才能见效。
训练期间应保持高纤维饮食预防便秘，避免久坐久站，术后患者需在医生指导下循序渐进开展训练。

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