小孩感冒咳嗽可以通过推拿辅助缓解症状,但需在专业医师指导下进行。
1、风寒咳嗽推拿
揉外劳宫穴配合推三关,适用于流清涕、痰白稀的风寒咳嗽,操作时注意保暖避风。
2、风热咳嗽推拿
清天河水配合退六腑,适用于痰黄黏稠、咽喉肿痛的风热咳嗽,手法需轻柔快速。
3、积食咳嗽推拿
顺时针摩腹配合捏脊,适用于舌苔厚腻、口臭的积食咳嗽,宜在空腹时操作。
4、痰湿咳嗽推拿
按揉丰隆穴配合运八卦,适用于痰多胸闷的痰湿咳嗽,推拿后需多饮温水。
推拿前后避免进食生冷食物,若咳嗽持续超过3天或出现高热、呼吸急促等症状应立即就医。