乳腺癌多见于45岁至55岁女性,发病年龄受遗传因素、激素水平、生活方式及环境暴露等多种因素影响。
携带BRCA基因突变者发病风险显著升高,且发病年龄往往较早,建议有家族史人群提前筛查。
雌激素长期刺激是重要诱因,初潮过早或绝经过晚的女性,乳腺组织受激素影响时间更长,风险增加。
高脂饮食、缺乏运动及肥胖会导致体内激素代谢紊乱,适量吃蔬菜水果并坚持跑步、游泳有助于降低风险。
长期接触电离辐射或某些化学致癌物可能损伤细胞DNA,从事相关职业者需做好防护并定期进行乳腺检查。
建议女性每月进行一次乳房自检,每年进行专业乳腺超声或钼靶检查,保持心情舒畅和健康体重有助于预防疾病。