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分离焦虑症的表现
病情描述:
分离焦虑症的表现
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  • 曲姗 副主任医师 北京大学人民医院 2021-04-25 14:40
    幼儿分离焦虑最常见表现是拒绝上学,会毫无理由的害怕上学,因为不愿意与家长分离,所以不愿意去上学,出现哭闹、发脾气等。有的小孩可能还会因此出现胃疼、恶心等各种躯体不适的表现等等。分离焦虑主要指六岁前儿童跟自己的依恋对象分离时,会产生过度的恐惧、担心、害怕的临床表现。小孩子依恋父母这很正常,但过于依恋父母,就容易产生分离焦虑症。当孩子不想离开父母时,家长要学会纾解孩子的情绪,并通过适当的言行安慰孩子。
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焦虑症是什么
焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(即广泛性焦虑)和急性焦虑(即惊恐发作)两种形式。通俗来讲,焦虑症就是长期出现焦虑紧张的情绪且自己无法克服的状态。焦虑症并不是什么无法治愈的大病,任何一个普普通通的人都有可能患上焦虑症,所以焦虑症患者不用太过担心。
惊恐焦虑症怎么办
在患有惊恐焦虑症后,要注意疾病的护理,应充分认识到焦虑症对生命没有直接威胁,不应有任何精神压力和心理负担。树立战胜疾病的信心,在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,正确处理各种应急事件的方法等。惊恐焦虑症还可以通过一些自我治疗的方法来缓解病症,比如自我刺激、自我催眠和自我松弛,如果病情较重,还可以采用药物治疗。
焦虑症咋办
焦虑症,全称焦虑性神经症,是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神障碍。如果患者能够主动配合心理医生,耐心倾听医生对疾病性质的解释,有助于减轻心理负担,预防焦虑症的发生。生活中我们可以采用深呼吸法,通常就可以解决掉焦虑情绪的问题。放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法,患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。