权威问答
冠心病心悸失眠可通过生活调整、药物治疗、心理干预、中医调理等方式改善。心悸失眠可能与心肌缺血、自主神经紊乱、焦虑抑郁、药物副作用等因素有关。
限制咖啡因摄入，避免夜间剧烈活动，保持规律作息。睡前温水泡脚有助于改善血液循环，卧室环境需保持安静黑暗。
心肌缺血引起的心悸可使用美托洛尔缓释片改善，失眠严重者可短期服用右佐匹克隆片。合并焦虑时盐酸帕罗西汀片可能有效，所有药物均需心血管专科医师指导使用。
认知行为疗法可缓解对心悸症状的过度关注，正念训练帮助改善睡眠质量。建议每周进行3次放松训练，每次20分钟。
天王补心丹适用于阴虚火旺型失眠，心血不足者可选用归脾汤。针灸选取内关、神门等穴位，需由专业中医师操作。
控制血压血糖等基础疾病，每日监测心率变化，出现持续胸痛或呼吸困难应立即就医。保持低盐低脂饮食，午休不超过30分钟。
2025-09-27
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