牙缝塞了东西取不出来可通过牙线清理、冲牙器冲洗、镊子夹取、就医处理等方式解决。牙缝异物通常由食物残渣嵌塞、牙齿排列不齐、龋齿形成龋洞、牙周病导致牙龈萎缩等原因引起。
使用牙线前后拉锯式缓慢滑入牙缝,清除纤维类食物残渣。避免暴力拉扯损伤牙龈,牙线适用于多数轻度嵌塞情况。
选择低压模式对准牙缝冲洗,利用水流冲击力清除软垢。冲牙器对牙龈刺激较小,适合牙周炎患者日常使用。
用消毒后的尖头镊子夹取硬质异物,如骨渣、果核碎片。操作时需固定邻牙避免滑脱,该方法存在误伤口腔黏膜风险。
深度嵌塞或伴随牙龈出血需口腔科处理,可能与邻面龋、牙结石压迫有关,常伴随冷热敏感症状。医生会使用专业器械或超声洁治清除。
日常建议选用小头软毛牙刷清洁牙缝,进食后及时漱口。长期反复塞牙需排查牙齿排列异常或龋齿问题。