长期牙痛出血可通过口腔清洁护理、局部药物治疗、牙周专业治疗、全身疾病控制等方式改善,通常由牙菌斑堆积、牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病等原因引起。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致出血,建议使用软毛牙刷和牙线清洁,巴氏刷牙法每日两次,配合含氟牙膏减少菌斑附着。
牙龈炎可能由细菌感染引起,表现为牙龈红肿,可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或碘甘油局部涂抹控制炎症。
牙周炎可能与牙结石沉积有关,常伴牙齿松动,需进行龈上洁治和龈下刮治,严重者需牙周翻瓣手术清除感染组织。
血液病如白血病可能导致异常出血,需完善血常规检查,确诊后针对原发病治疗,同时避免使用抗凝药物加重出血。
日常避免过硬食物刺激牙龈,定期口腔检查可早期发现病变,维生素C缺乏者需补充新鲜蔬菜水果促进牙龈修复。