偏头痛发作可通过休息避光、药物治疗、物理缓解、预防性措施等方式解决。偏头痛通常由激素变化、压力刺激、饮食诱因、血管异常等原因引起。
发作时立即停止活动,在安静黑暗环境中闭目休息,避免声光刺激,冷敷前额或颈部可减轻血管搏动性疼痛。
急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻喷雾剂等药物,需注意药物禁忌症及不良反应。
轻柔按摩太阳穴或风池穴,配合深呼吸放松,部分患者使用经皮电神经刺激仪可缓解发作强度。
记录头痛日记识别诱因,避免奶酪红酒等含酪胺食物,规律作息并控制情绪压力,频繁发作者需医生评估预防用药方案。
发作期间建议补充水分,避免剧烈运动,长期反复发作或伴随呕吐视力障碍需及时神经科就诊排查继发病因。