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肩袖损伤保守治疗有哪几种

病情描述:

肩袖损伤保守治疗有哪几种

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

肩袖损伤保守治疗主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练四种方式。
1、休息制动
急性期需停止肩部活动，使用三角巾悬吊患肢，避免提重物或做上举动作，防止损伤加重。
2、物理治疗
通过超声波、红外线照射或冷敷热敷交替进行，促进局部血液循环，减轻炎症反应和肌肉痉挛。
3、药物治疗
可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，缓解疼痛并消除无菌性炎症。
4、康复训练
在疼痛缓解后进行钟摆运动及肩关节被动活动，逐步增强肩袖肌群力量，恢复关节正常活动范围。
日常注意肩部保暖，避免长期保持同一姿势，适度进行肩颈拉伸运动，若症状持续不缓解应及时就医复查。

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