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月经不调怎么防止

女，21岁 2021-03-28 18:13

病情描述:

月经不调怎么防止

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院 2021-03-28 19:04

日常作息时间规律，特别是不要熬夜、过度劳累女性在经期不要沾凉水，尤其是要避免被雨淋，对于工作和生活中的压力，要学会排解。吸烟对于女性的损害很大，尼古丁对性激素的影响很大，电子设备虽然给生活带来了便利，但也留下了不少隐患。

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