一般胎动在孕18至20周开始,初产妇稍晚,经产妇稍早,主要受孕妇腹壁厚度、胎盘位置、胎儿活跃度及羊水量等因素影响。
1、腹壁厚度
腹壁脂肪较厚会缓冲胎动感知,导致感觉胎动的时间相对推迟,建议适当控制体重增长。
2、胎盘位置
前置胎盘像垫子一样阻隔动作传递,孕妇感知胎动时间往往晚于后壁胎盘者,属正常现象。
3、胎儿活跃
性格好动的胎儿动作幅度大频率高,孕妇能更早察觉细微动静,反之则感知时间延后。
4、羊水多少
羊水量适中利于动作传导,过多或过少均可能影响感知灵敏度,需通过产检监测指标。
孕妇可适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物,进行散步、孕妇瑜伽等温和运动,若孕24周仍未感胎动应及时就医检查。