下颌关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、咬合调整、手术治疗等方式改善,通常与关节劳损、外伤、咬合异常、免疫性疾病等因素有关。
局部热敷可促进血液循环,缓解肌肉痉挛,适合轻度关节劳损患者,每日重复进行15-20分钟。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松帮助缓解痉挛,严重者需遵医嘱使用糖皮质激素。
通过佩戴咬合垫或正畸矫正异常咬合关系,减少关节压力,需口腔科专业评估后定制个性化方案。
关节镜清理术适用于关节盘移位患者,开放性手术如关节成形术用于严重结构破坏病例,术后需配合康复训练。
日常避免硬食及长时间咀嚼,注意保持放松姿势,急性期建议进食流质食物减轻关节负担。