直肠前突可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体方法需根据病情严重程度和个体差异选择。
1、生活方式调整
增加膳食纤维摄入和保持规律排便习惯有助于缓解症状,避免久坐久站可减轻腹压。
2、盆底肌训练
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,改善直肠支撑功能,需长期坚持训练。
3、药物治疗
乳果糖口服溶液可软化粪便,麻仁润肠丸促进肠道蠕动,开塞露用于临时缓解排便困难。
4、手术治疗
经阴道直肠前突修补术和经肛门吻合器直肠切除术适用于重度患者,需评估手术指征。
建议患者保持适度运动,避免便秘诱因,定期复查评估治疗效果,严重症状应及时就医。