射精疼痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。射精疼痛通常由炎症感染、前列腺疾病、心理因素、尿道狭窄等原因引起。
避免过度性生活或长时间禁欲,保持适度运动,减少辛辣刺激食物摄入。心理压力过大时可尝试放松训练,有助于缓解功能性疼痛。
温水坐浴可改善局部血液循环,缓解前列腺充血。会阴部热敷或低频电刺激治疗对慢性盆腔疼痛综合征有效。
细菌性前列腺炎需使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素。非感染性炎症可选用塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药。尿道痉挛可使用坦索罗辛等α受体阻滞剂。
尿道狭窄需行尿道扩张术,精囊囊肿或结石需腔镜手术清除。严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术。
建议避免骑自行车等压迫会阴部的运动,保持规律作息。若症状持续或加重,应及时到泌尿外科就诊检查。