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产后缺铁性贫血吃什么食物比较好

女，27岁 2021-06-08 20:43

病情描述:

产后缺铁性贫血吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

常美英副主任医师河北省中医院 2021-06-08 21:40

产后缺铁性贫血最好的方法是补充铁剂，铁剂对孕妇和胎儿都是比较安全的，口服铁剂后产妇的血红蛋白及红细胞马上就能上升，贫血的症状就能改善。另外还可以多吃铁剂含量高的食物如动物的肝脏、瘦肉、菠菜、海带等，同时可以多吃点维生素C含量高的蔬菜水果以促进铁质的吸收。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。

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