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头皮脱发怎么办呢

男，65岁

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头皮脱发怎么办呢

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

头皮脱发可通过调整生活方式、营养补充、药物治疗、专业治疗等方式改善。脱发通常由遗传因素、激素失衡、营养不良、疾病因素等原因引起。
1、调整生活方式
减少熬夜、避免过度烫染头发、减轻精神压力有助于改善脱发。保持规律作息，避免频繁拉扯头发。
2、营养补充
缺乏蛋白质、铁元素、锌元素等营养素可能导致脱发。适当增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等富含营养的食物摄入。
3、药物治疗
米诺地尔可促进毛囊生长，非那雄胺适用于男性激素性脱发，螺内酯可用于女性脱发治疗。这些药物需在医生指导下使用。
4、专业治疗
毛囊炎、甲状腺功能异常等疾病可能引起脱发，通常伴随头皮瘙痒、红肿等症状。可考虑植发手术或激光治疗等专业手段。
脱发问题建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗，同时注意保持头皮清洁，避免使用刺激性洗发产品。

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