权威问答
手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式治疗。手腕腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、慢性炎症、解剖变异等原因引起。
减少手腕活动，使用支具固定关节。避免重复性动作如打字、拧毛巾等，急性期可冰敷缓解肿胀。
超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环。热敷可缓解慢性期僵硬感，每日重复进行15分钟。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，外用膏药如氟比洛芬凝胶贴膏也有帮助。严重疼痛可遵医嘱使用塞来昔布。
对于顽固性疼痛，医生可能建议在腱鞘内注射糖皮质激素如曲安奈德。需严格无菌操作，每年不超过3次。
日常注意保持正确用手姿势，工作间隙做手腕伸展运动，症状持续加重需及时就医评估手术必要性。
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