膝关节疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤等原因引起。
急性期需减少关节活动,避免爬楼梯或下蹲动作,使用护膝或支具保护关节。慢性疼痛患者可进行游泳等低冲击运动。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,超声波治疗有助于缓解软组织粘连。康复训练需在专业指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可营养软骨,严重者关节腔注射玻璃酸钠。所有药物均需遵医嘱使用。
关节镜可修复半月板损伤,晚期骨关节炎需行人工关节置换。手术适应证需由骨科医生评估。
建议控制体重减轻关节负荷,日常注意膝关节保暖,避免长时间保持跪姿或盘腿坐姿。