早泄吃药没效果可通过调整用药方案、心理行为治疗、生活方式干预、联合治疗等方式改善。早泄通常由药物选择不当、心理因素、不良生活习惯、潜在疾病等原因引起。
部分患者可能对当前药物不敏感,可遵医嘱更换为达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂。需排除药物剂量不足或用药时间过短等情况。
焦虑抑郁等心理问题会降低药物疗效,建议配合认知行为疗法。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪,可通过停动技巧训练延长射精潜伏期。
长期熬夜、吸烟酗酒会加重早泄,需保持规律作息并戒烟限酒。适当进行凯格尔运动可增强盆底肌控制力,配合温水坐浴改善局部血液循环。
顽固性早泄可能与慢性前列腺炎、甲状腺功能异常有关,需排查泌尿生殖系统疾病。可尝试药物联合局部麻醉剂或行为疗法等多模式干预。
建议记录射精潜伏期变化情况,避免自行增减药物。日常可食用牡蛎、核桃等含锌食物,保持适度运动频率有助于整体功能改善。