慢性咽喉炎患者需注意避免刺激、保持湿润、调整饮食及规律作息,可通过生活干预和药物治疗缓解症状。
减少接触烟雾、粉尘等刺激性物质,戒烟限酒。急性发作期可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片或银黄含片缓解局部炎症。
每日饮用足量温水,使用加湿器维持环境湿度。干燥症状明显时可短期应用地喹氯铵含片或薄荷桉油含片。
忌辛辣油腻食物,多摄入雪梨、百合等润喉食材。反流性咽喉炎患者需避免睡前进食,必要时服用奥美拉唑等抑酸药物。
保证充足睡眠,避免过度用嗓。反复发作或伴随发热等症状时应及时耳鼻喉科就诊,排除扁桃体炎等继发病变。
建议适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶,避免长时间处于空调环境,症状持续两周以上需进行喉镜检查。