尾骨疼痛可能由外伤、久坐压迫、骶尾关节炎、尾骨脱位等原因引起,可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、手术复位等方式缓解。
尾骨受到撞击或跌倒可能导致骨裂或软组织损伤,表现为局部压痛和活动受限。急性期需避免久坐,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物镇痛。
长期保持坐姿使尾骨持续受压,可能引发无菌性炎症。建议使用环形坐垫分散压力,每小时起身活动,配合局部热敷促进血液循环。
可能与退行性变、感染等因素有关,常伴随晨僵和放射性疼痛。确诊需影像学检查,可选用美洛昔康片、依托考昔片等非甾体抗炎药,配合超短波理疗。
多因产伤或严重外伤导致尾骨关节错位,可能出现排便疼痛和坐姿异常。轻症可通过手法复位,严重者需行尾骨切除术。
日常应避免剧烈运动,睡眠时选择侧卧位减轻压力,若疼痛持续超过两周或伴随下肢麻木需及时就医。