口苦口臭口干可能由口腔卫生不良、饮食不当、胃食管反流、糖尿病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食、药物治疗、控制血糖等方式缓解。

1、口腔卫生不良

口腔清洁不足导致细菌滋生，引发口苦口臭口干。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合漱口水清洁口腔。可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物辅助治疗。

2、饮食不当

食用辛辣刺激食物或饮酒过量会刺激口腔黏膜，导致口干口苦。减少刺激性食物摄入，增加饮水量。可遵医嘱使用铝碳酸镁片、多潘立酮片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物调节胃肠功能。

3、胃食管反流

胃酸反流刺激口腔引发症状，可能与贲门松弛、胃排空延迟有关，常伴烧心感。建议少食多餐，避免平卧进食。可使用奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片、铝镁加混悬液等药物治疗。

4、糖尿病

血糖升高导致口腔干燥，可能与胰岛素分泌不足有关，常伴多饮多尿。需监测血糖，控制碳水化合物摄入。可遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物。

保持规律作息，适量运动有助于改善新陈代谢，定期口腔检查可早期发现潜在问题，症状持续不缓解应及时就医。