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下巴和额头长痘痘怎么回事

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下巴和额头长痘痘怎么回事

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

下巴和额头长痘痘可能由激素波动、饮食不当、皮肤清洁不足、毛囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、局部用药、口服药物、光电治疗等方式改善。
1、激素波动
青春期或月经期雄激素水平升高刺激皮脂分泌，建议减少高糖高脂饮食，局部使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶调节角质代谢。
2、饮食不当
摄入过多乳制品或高升糖食物可能加重痤疮，需限制牛奶、甜品摄入，配合外用克林霉素磷酸酯凝胶抑制细菌繁殖。
3、皮肤清洁不足
油脂堆积导致毛孔堵塞形成粉刺，应选用温和氨基酸洁面，夜间可薄涂阿达帕林凝胶溶解微粉刺。
4、毛囊炎
可能与金黄色葡萄球菌感染或真菌定植有关，通常表现为红肿脓疱，需口服多西环素或配合红蓝光治疗控制炎症。
日常注意避免挤压痘痘，保证充足睡眠，症状持续加重需至皮肤科进行专业评估。

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