精子存活率低可能由不良生活习惯、环境因素、生殖系统炎症、精索静脉曲张等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期熬夜、吸烟酗酒或缺乏运动会导致精子质量下降。建议规律作息、戒烟限酒并增加有氧运动,无须药物干预。
接触重金属、电离辐射或高温环境会影响精子生成。需避免久坐、远离污染源,必要时更换工作环境。
可能与前列腺炎、附睾炎等感染有关,通常表现为会阴胀痛、尿频等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等药物。
可能与静脉回流障碍、睾丸温度升高等因素有关,常伴阴囊坠胀感。轻症可用迈之灵片,重症需行精索静脉高位结扎术。
日常可适量食用牡蛎、核桃、西红柿、深海鱼类等富含锌元素的食物,避免穿紧身裤及长时间泡温泉。