近视治疗的主穴主要有睛明、四白、太阳、风池。这些穴位通过调节眼部气血运行,缓解睫状肌痉挛,对控制近视发展有一定辅助作用。
位于目内眦角稍上方凹陷处,是治疗眼疾的要穴,能疏风清热、通络明目,改善眼部微循环。
位于面部瞳孔直下,眶下孔凹陷处,可缓解眼肌疲劳,改善眼周气血供应,对假性近视效果较好。
位于眉梢与目外眦之间向后约一横指凹陷处,能清头明目、通络止痛,减轻长时间用眼引起的酸胀不适。
位于项部枕骨下方凹陷处,可疏风解表、清头明目,调节椎基底动脉供血,改善眼部营养供给。
穴位按摩可作为日常护眼辅助手段,配合正确的用眼习惯、充足的户外活动及均衡饮食,更有助于延缓近视进展。若近视度数持续加深,建议及时前往眼科就诊,完善验光检查,在医生指导下选择配镜或角膜塑形镜等矫正方案。