孩子鼻子不通气可通过热敷鼻部、生理盐水冲洗、调整睡姿、蒸汽吸入等方式缓解,通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
用温热毛巾敷在孩子鼻梁处,温度不超过40摄氏度,每次5分钟。热敷能促进局部血液循环,缓解鼻黏膜肿胀,适合感冒初期鼻塞。
使用儿童专用生理盐水喷鼻剂或洗鼻器清洁鼻腔。家长需注意操作时让孩子头偏向一侧,避免呛咳,每日可重复进行2-3次。
家长需将孩子枕头垫高15-30度,采取侧卧位。重力作用有助于减轻鼻窦充血,特别适合过敏性鼻炎或鼻窦炎导致的夜间鼻塞。
在浴室开启热水制造蒸汽环境,家长需陪同孩子吸入10分钟。温暖湿润的空气能稀释鼻腔分泌物,对病毒性感冒引起的鼻塞效果较好。
若上述方法无效或伴随发热、脓涕等症状,家长需及时带孩子就诊儿科或耳鼻喉科,排除细菌性鼻窦炎等疾病。