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腹泻吃哪些东西比较好？

男，36岁 2021-03-19 10:48

病情描述:

腹泻吃哪些东西比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李渊主任医师北京大学第三医院 2021-03-19 11:45

对于腹泻吃什么食物，首先我要谈一谈腹泻的饮食禁忌。腹泻主要的病变是在脾，主要的邪气是湿邪。凡是能造成脾脏损伤和寒湿气的食物都要少吃或不吃。是一些寒凉、生冷的食品，因为会伤及脾脏的功能。脾脏不能正常的运化水液而形成腹泻。是富含纤维素一些食品，要尽量少吃，因为富含纤维素的食品有利于肠道的蠕动，治疗便秘比较合适，治疗腹泻就相反了。还有引起胃肠胀气的食品，比如牛奶，但酸奶除外。是糖类含的较多的食品，因为糖类食品在胃肠里也容易形成胀气，增加肠的蠕动，造成腹泻加重。

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