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腰间盘突出的保守治疗方法是什么

病情描述:

腰间盘突出的保守治疗方法是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出症的保守治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重椎间盘压力的动作。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛，超短波治疗能促进局部血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌紧张，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
4、康复锻炼
疼痛缓解后逐步进行腰背肌功能训练，包括五点支撑法、飞燕式等动作，增强脊柱稳定性。
保守治疗期间需避免弯腰提重物，注意腰部保暖，症状持续加重或出现下肢肌力下降时应及时就医评估手术指征。

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