失眠恐惧症应该一般如何治 - 问答频道

失眠恐惧症应该一般如何治

男，24岁 2020-12-14 19:10

病情描述:

失眠恐惧症应该一般如何治

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-12-14 20:05

失眠恐惧症应该要通过疏导精神以及心理方面的压力来进行治疗，主要是在平时生活方面的压力比较大导致的现象，而且尽量不要给自己太大的心理负担，最好是要多到户外活动进行自我疏导。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

相关问题

腰椎椎管有大小，影响生活各不同

腰椎椎管是由各个腰椎的椎孔相连而成。椎孔有两个径。矢状径是椎体的后缘至两椎板联合处内缘的最长距离，椎孔横径为两侧椎弓根向外突出的内缘间最宽距离，以矢状径距离最有临床意义。一般认为，如果矢状径为10～13毫米，可划分为相对椎管狭窄，如果有椎间盘膨出或椎体后缘骨刺，会造成轻微的压迫，可发生神经受压症状。椎管矢状径为10毫米或更小者为绝对椎管狭窄，临床上称为腰椎管狭窄。

2018-05-30 62493次浏览

何为精神分析

我们使用着同一种语言(汉语)，但在每个人不同的心理世界里，同一个句子，甚至同一个类似语气、或者眼神却有可能表达着截然不同的意思。我们常常感觉到孤独，觉得没人理解我们，的确是这样。因为大家习惯上只听语言的外形，其实说者往往在这个外形之下，隐含着太多，太丰厚的东西，甚至也许连自己都觉察不到，他唯一感到的是“不被理解，孤独。”

2018-06-01 64585次浏览

让大家正确认识呼吸系统疾病

呼吸系统疾病的特点是终身带病，为何要这样说，有以下原因：从解剖学讲，呼吸系统由鼻、咽、喉主气管、分支气管至下气道(肺泡)组成，所谓肺脏是呼吸系统的核心，是人体唯一一个直接和外界接触的脏器，自然界的一切变化都会影响肺脏的功能。轻者感冒发烧，重者感染发炎。从鼻炎、咽炎到慢性气管炎、支气管哮喘等都有随着人体内环境(抵抗力)、外环境(风寒雾霾)的改变而发作的趋势。

2018-06-01 56631次浏览

头痛、失眠、晕车的克星

众所周知，人体的基本生命活动都是有脊髓神经中枢所控制，而控制的神经主要有交感和副交感两大类互相拮抗的神经组成。例如：交感神经兴奋人体心率加快，而副交感神经兴奋人体心率减慢等等。这两类神经中，交感神经很容易兴奋，而副交感神经兴奋需要安静地环境和平静地心理，因此很难兴奋。所以这就是为什麽人一紧张就立即心跳加快，而等到心跳减慢却需要较长的时间。

2018-06-11 51525次浏览

上睑下垂是怎么回事

正常的人睁眼平视时上眼皮位于眼睛瞳孔上方的位置，大概遮盖角膜上缘约2毫米。但有些人眼睛只能睁开一条窄缝，眼皮抬不起来，遮盖住角膜的一部分(2毫米以上)，医学上称为上睑下垂。

2018-06-15 54389次浏览

热门医生