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有哪些方法可以缓解腰椎间盘突出带来的疼痛

病情描述:

有哪些方法可以缓解腰椎间盘突出带来的疼痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

缓解腰椎间盘突出疼痛的方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息
急性期需严格卧硬板床休息，减少腰椎受力，避免弯腰负重，配合局部热敷促进血液循环。
2、物理治疗
通过牵引、按摩、针灸及中频电疗等方式，放松肌肉痉挛，减轻神经根压迫，改善局部炎症。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药止痛，或服用甲钴胺营养神经，外用氟比洛芬凝胶贴膏。
4、手术治疗
保守治疗无效时可行椎间盘髓核摘除术或椎间融合内固定术，直接解除神经压迫，稳定脊柱结构。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌功能锻炼如小燕飞动作，控制体重以减轻腰椎负担。

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