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产妇脱发吃什么食物好

女，29岁 2021-05-23 16:25

病情描述:

产妇脱发吃什么比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

常美英副主任医师河北省中医院 2021-05-23 17:22

一般产后很多人注意调理就不会脱发，产后脱发的主要原因就是气血两亏，内分泌失调，所以最好吃点调节内分泌的食物，并且食物以清淡为主，多吃蛋白质，可以多吃些黑芝麻，可以帮助头发的生长。注意不要频繁的烫发、染发，不要使用刺激性强的烫发剂和染发剂。

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