肘部腱鞘炎治疗需按干预强度分级,主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、休息制动
减少肘部活动,佩戴护具固定,避免重复性劳损动作,促进局部组织自我修复。
2、物理治疗
进行热敷、超声波或冲击波治疗,改善局部血液循环,缓解肌肉紧张与炎症反应。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药,减轻疼痛与肿胀症状。
4、手术治疗
保守治疗无效时可行腱鞘切开减压术或小针刀松解术,解除肌腱卡压恢复功能。
日常注意劳逸结合,适度进行上肢拉伸运动,保持正确姿势,避免肘部长期受力摩擦。