耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式治疗。耳鸣通常由噪音暴露、耳部感染、血管异常、听神经瘤等原因引起。
1、声音疗法
使用白噪音机或助听器掩盖耳鸣声,适用于轻度耳鸣。避免长期处于安静环境,可减少耳鸣感知。
2、药物治疗
银杏叶提取物改善微循环,甲钴胺营养神经,尼莫地平缓解血管痉挛。需排除药物性耳鸣可能,如阿司匹林长期使用。
3、心理干预
认知行为疗法帮助适应耳鸣,冥想训练减轻焦虑。耳鸣严重程度与心理压力呈正相关。
4、手术治疗
听神经瘤需显微外科切除,耳硬化症可行镫骨手术。血管畸形可通过介入栓塞治疗。
限制咖啡因摄入,保持规律作息有助于缓解症状,持续性耳鸣建议完善纯音测听和颅脑MRI检查。