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尿失禁尿床怎么治疗

男，33岁

病情描述:

尿失禁尿床怎么治疗

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张元飞副主任医师马鞍山市中心医院

尿失禁尿床可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿失禁尿床通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、神经系统病变、前列腺增生等原因引起。
1、生活方式调整
减少咖啡因和酒精摄入，控制液体摄入时间，避免睡前大量饮水。定时排尿有助于建立规律的排尿习惯，减轻尿失禁症状。
2、盆底肌训练
凯格尔运动可以增强盆底肌肉力量，改善控尿能力。建议每天进行3-4组，每组10-15次收缩，坚持6-8周可见效果。
3、药物治疗
可使用索利那新、奥昔布宁、托特罗定等抗胆碱能药物缓解膀胱过度活动。这些药物可能引起口干、便秘等副作用，需在医生指导下使用。
4、手术治疗
对于严重病例可考虑尿道中段悬吊术、人工尿道括约肌植入术等手术方式。手术治疗通常在其他方法无效时采用，需评估手术风险和收益。
建议保持适度运动，控制体重，避免便秘，穿着易穿脱的衣物，必要时使用成人纸尿裤等辅助用品。如症状持续或加重应及时就医检查。

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