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男人性生活短应如何治疗

男，26岁

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男人性生活短应如何治疗

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

性生活时间短可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、原发病管理等方式改善，常见原因包括心理压力、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等。
1、行为训练
通过停动法或挤压法延长射精潜伏期，配合盆底肌锻炼增强控制力，需伴侣共同参与训练。
2、心理疏导
焦虑或抑郁情绪可能导致早泄，认知行为疗法有助于缓解性交压力，必要时可进行伴侣关系咨询。
3、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、局部麻醉剂如利多卡因凝胶可延缓射精，需在医生指导下使用。
4、原发病管理
慢性前列腺炎可能引起射精过快，需抗感染治疗；甲状腺功能亢进可能导致早泄，应调控激素水平。
建议记录性行为日记评估进展，避免过度饮酒，保持规律作息有助于性功能恢复，持续无改善需到男科就诊。

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