过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原刺激引起。
减少接触已知过敏原是基础措施,如使用防螨床品、保持室内通风。对花粉过敏者需关注季节变化并佩戴口罩。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,改善鼻塞症状。每日1-2次,使用专用洗鼻器操作更安全有效。
常用药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。症状严重时可短期使用减充血剂。
针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗,疗程3-5年。需在过敏专科医生指导下进行。
建议定期清洁居住环境,加强体育锻炼提高免疫力,症状持续加重时需及时就医评估。