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1岁两个月的宝宝能吃酸奶吗

男，38岁

病情描述:

1岁两个月的宝宝能吃酸奶吗

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朱明炜主任医师北京医院

1岁两个月的宝宝可以适量吃酸奶，建议选择无糖、全脂的原味酸奶，避免含有添加剂或高糖的品种。
1、营养需求：
酸奶富含优质蛋白和钙，有助于宝宝骨骼发育，但需注意每日摄入量不超过100毫升。
2、消化适应：
宝宝胃肠功能较弱，初次尝试应观察是否有腹胀、腹泻等不适反应，家长需从少量开始逐步添加。
3、过敏风险：
部分宝宝可能对乳制品过敏，家长需留意是否出现皮疹、呕吐等症状，发现异常应立即停用。
4、喂养方式：
建议将酸奶作为辅食搭配水果或谷物食用，避免空腹饮用，家长需确保餐具清洁卫生。
首次添加酸奶后建议观察2-3天确认无不良反应，持续出现消化不适需及时咨询儿科医生。

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