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睡觉时候出现憋气的情况是什么原因

病情描述:

睡觉时候出现憋气的情况是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高云副主任医师北京安贞医院

睡觉时出现憋气可能由睡眠呼吸暂停综合征、胃食管反流、心功能不全、肥胖等疾病引起，可通过调整睡姿、控制体重、治疗原发病等方式改善。
1、睡姿不当
仰卧时舌根和软腭容易后坠堵塞气道，引发憋气。建议侧卧睡眠，可减轻气道塌陷，改善夜间呼吸。
2、肥胖
颈部脂肪堆积会压迫气道，导致睡眠中呼吸不畅。建议控制饮食并增加运动，减重后憋气症状通常明显缓解。
3、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠时上气道反复塌陷，呼吸暂停导致缺氧憋醒，常伴响亮的鼾声。建议到呼吸科进行多导睡眠监测，必要时使用无创呼吸机治疗。
4、心功能不全
心脏泵血能力下降，平躺时血液回流增加，肺部淤血引起憋气，坐起后减轻。建议到心内科就诊，遵医嘱使用利尿剂、血管扩张剂等药物改善心功能。
平时保持健康体重，避免睡前饮酒和服用镇静药物，规律作息。若憋气频繁发生，应及时就医排查心肺疾病，切勿自行用药。

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