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更年期失眠该怎么办

女，29岁 2020-12-09 23:03

病情描述:

更年期失眠该怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院 2020-12-10 00:00

治疗的方式有很多，可以选择食物疗法缓解在早期，使用大枣，小麦，冰糖煲汤或者熬粥喝，也可以通过医生的详细指导之下，使用安神健脑类的中药治疗，补充雌激素。适当的多身体的运动，促进心情的舒畅。

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