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妄想症的饮食调养注意事项
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妄想症的饮食调养注意事项
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-11-06 16:32
    1、宜吃含矿物质丰富的食物:芋头宜吃理由:富含碳水化合物的食物,芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,有效利用睡眠。食用建议:由于芋头的黏液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因此生剥芋头皮时需小心,可以倒点醋在手中,搓一搓再削皮,芋头就伤不到你了。
    2、宜吃含卵磷脂丰富的食物:南瓜子宜吃理由:含丰富的脂肪油,为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,南瓜子氨酸等成分。食用建议:生嚼,炒食,研末,或煎汤。炒制南瓜子,以香脆为度,不可炒太久。
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